Gợi ý những loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng giúp da đẹp hiệu quả

Tuy nhiên, có một phương pháp không bao giờ lạc hậu, chậm nhưng chắc, an toàn cho sức khỏe: chính là phương thức bổ sung dinh dưỡng giúp da đẹp hơn bằng các thực phẩm làm da trắng sáng hiệu quả mà bạn có thể dễ dàng tìm thấy xung quanh mình.

Sáu sắc màu diệu kỳ trong thực phẩm

Bạn có biết mỗi màu sắc trong thực phẩm của chúng ta đóng những vai trò khác nhau trong cơ thể hay không? Một cơ thể khỏe đẹp và một làn da đẹp sẽ đến từ nguồn dinh dưỡng đa dạng với 6 sắc màu chính:

Đa dạng về sử dụng thực phẩm nhiều màu sắc mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể

- Màu trắng: tăng cường miễn dịch: được tìm thấy nhiều nhất trong tỏi, củ cải trắng, bông cải trắng…

- Màu xanh lá cây: thải độc: màu xanh càng đậm thì độ chống oxy hóa càng cao, các loại rau xanh giàu dinh dưỡng như: súp lơ, rau cải, rau muống, rau bina, các loại salad…

- Màu vàng: đẹp da: cam, quýt, ớt chuông, bí đỏ, bắp… là những thực phẩm phổ biến và quen thuộc với chung ta.

- Màu cam: phòng ngừa ung thư: khoai lang, cà rốt, lê, ớt Đà lạt, hồng…

- Màu đỏ: tốt cho tim mạch: được dễ dàng tìm thấy ở trái sơ ri cà chua, ớt, lựu, dưa hấu, dâu tây, bưởi hồng…

- Màu tím: kéo dài tuổi thọ: bạn có thể tìm thấy thực phẩm này ở bắp cải tím, các loại cà đắng, cà chua bi…

Bổ sung chất dinh dưỡng nhờ quan tâm chế độ ăn uống và sử dụng thức uống bổ sung hợp lý

Nước uống hàng ngày bổ sung Glutathione giúp làn da sáng mịn

Nếu bạn lười ăn rau quả hay trái cây thì các loại thực phẩm chức năng hay nước uống dinh dưỡng sẽ là sự lựa chọn phù hợp để bạn có một làn da khỏe đẹp như mong đợi. Glutathione - “Bậc thầy" chống lão hóa là bí quyết làm đẹp da hiệu quả hiện nay. Glutathione bao gồm ba axit amin quan trọng đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể khi tăng cường tạo ra sắc tố melanin sáng và ngăn chặn tạo ra hắc tố melanin.

Với các chuyên gia làm đẹp, Glutathione được xem là bí quyết hoàn hảo cho một làn da sáng mịn, tươi trẻ và cách tốt nhất để bổ sung Glutathione chính là qua đường ăn uống trong đó thực phẩm chức năng và nước uống hàng ngày bổ sung Glutathione là phương pháp nhanh nhất giúp cơ thể hấp thu hiệu quả.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung Glutathione trong đó nước uống hằng ngày Ice+ Sơ Ri Beauti đang nổi lên như là một phương pháp hiệu quả vì sự tiện dụng và chất lượng. Ice+ Sơ Ri Beauti là loại nước uống đặc biệt được làm từ hai nguyên liệu chính là trái sơ ri Việt Nam tươi ngon và dưỡng chất Gluthathione - được nghiên cứu, phát triển bởi Kyowa Hakko Bio thuộc tập đoàn KIRIN Nhật Bản trong suốt hơn 35 năm.

Theo các nghiên cứu khoa học, hiệu quả làm trắng sáng da của Glutathione càng được phát huy tối đa khi được kết hợp với Vitamin C, trong đó sơ ri nổi tiếng là “Vua Vitamin C” vì hàm lượng vitamin C gấp 20 - 40 lần trái cam cùng nhiều vitamin tốt cho sức khỏe như như A, K, E, B1, B2, B3…

Ice+ Sơ Ri Beauti được sử dụng như nước giải khát hàng ngày. Thời điểm sử dụng tốt nhất là sau bữa ăn sáng hoặc ăn trưa, giúp bổ sung năng lượng và nguồn vitamin tuyệt vời cho một cơ thể khỏe mạnh, tươi trẻ.

Ice+ Sơ Ri Beauti là sản phẩm nước giải khát mới của Tập đoàn KIRIN Việt Nam và Công ty Interfood. Sản phẩm chứa Glutathione, hỗ trợ làm sáng da và ngăn ngừa lão hóa, góp phần mang lại làn da tươi trẻ từ bên trong.